EMBARAZO,

MATERNIDAD,

LACTANCIA,

CRIANZA,

POSTPARTO,

PERINÉ,

SUELO PÉLVICO

MUJER.

 
01.

Metodología de preparación corporal y sensorial al parto,  creada por Núria Vives. (www.nuriavivesanatomia.com)

A través de ocho sesiones podrá descubrir que tu cuerpo está preparado para el nacimiento de tu bebé.

Te propongo a través del trabajo corporal y la conciencia sensorial un aprendizaje de tu cuerpo...partimos desde la movilidad de la pelvis,las direcciones del periné, la respiración, el sonido, posiciones que favorecen la dilatación y el parto, tanto si tienes como si no anestesia epidural, el manejo del dolor...reconocer en tu cuerpo, tu capacidad para parir!!

En pequeños grupos, en sesiones privadas, online,  y/o con tu pareja.

Sesiones individuales, en grupos reducidos y/o en pareja.

Si lo deseas podemos trabajar online.

Talleres intensivos con acompañante.

 

02.

Te acompaño, estés dónde estés en tu proceso de maternidad.

Te acompaño, de una manera respetuosa, humana, sin juzgarte, con información actualizada.

* Antes de tu embarazo.

*Durante tu  embarazo.

*Durante tu parto, sea en tu domicilio, en un hospital público o privado.

* En tu lactancia.

*En tu  postparto.

*En tu tratamiento de fertilidad.

*En tu duelo.

*En tu proceso de adopción.

* Durante tu crianza.

 

03.

Desde la metodología de " periné, integración y movimiento®"  doy clases regulares de recuperación postparto, son grupos reducidos o clases individuales, dónde trabajamos la recuperación del periné, del suelo pélvico, desde el concepto de la descompresión abdoperineal... mucho más completo que el hipopresivo tradicional, trabajamos la musculatura voluntaria del periné para su recuperación tras el parto,  la respiración, la postura, el cuidado corporal en general, para que tengas una recuperación respetuosa con el ritmo de tu cuerpo.   Por supuesto, los bebés son bienvenidos en estas clases.

Además puedes unirte a los grupos en cualquier momento, este año con la novedad de trabajar además con el masaje infantil.

Pero si lo deseas... puedes hacer tu trabajo individual.

 
04.

cuidados del suelo pélvico...tu periné

Esta metodología creada por Núria Vives, Es una línea de trabajo corporal que se sitúa en el marco exclusivo de la prevención, salud y bienestar y que integra el periné en la globalidad corporal y en el movimiento. Este método parte de los principios teórico-prácticos y de las investigaciones de Blandine Calais-Germain, con la que la autora ha estudiado y colaborado durante años.

Se realizan movimientos lúdicos y agradables para tonificar y a la vez flexibilizar la musculatura del periné junto con el resto del cuerpo.

Incluye tanto movimientos que activan el cuerpo globalmente como movimientos más específicos que activan toda la zona del periné.

Se trabaja en pequeños grupos o sesiones individuales de una hora de duración.

05.

De muchos son conocidos los beneficios del masaje infantil, para el bebé y en la relación con sus padres.

Desde la filosofía de la Asociación Española de Masaje Infantil, te muestro en pequeños grupos o de manera individual cómo realizar masaje a tu bebé... relajante, para los cólicos, para relacionaros  mejor, para favorecer el sueño, para estimular a tu bebé,  para comunicaros...

06.

Igual no conoces lo que es un rebozo.... las parteras mexicanas y de otros países de hispanoamérica, utilizan un pañuelo ( rebozo) para favorecer el bienestar de la mujer de parto. 

Si tu bebé está de nalgas,  con el rebozo se puede favorecer que tu bebé encuentre el buen camino hacia la pelvis.

Puedo acompañarte en tu parto y utilizarlo para favorecer tu bienestar o reducir las molestias de las contracciones, o bien puedo mostrar a tu acompañante cómo utilizarlo.

También podemos utilizar el rebozo en el postparto haciendo el ritual tradicional de las parteras, la CERRADA... has oído hablar de el??  El rebozo cierra tus puntos energéticos abiertos durante el embarazo y el parto... será una transición a tu nueva vida como madre.

Foto: Bele de Valcarce para @monpettito

Foto: Bele de Valcarce para @monpettito

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