mié., 26 feb. | Espacio Yaiyoga

CUIDA TU SUELO PÉLVICO

Periné, integración y movimiento®… Trabajamos desde la consciencia corporal esta zona tan pequeñita del cuerpo, tu suelo pélvico, de la que sólo nos acordamos cuando existe una patología
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CUIDA TU SUELO PÉLVICO

Horario y ubicación

26 feb. 2020 18:00 – 20 ago. 2020 19:00
Espacio Yaiyoga, Rúa Colombia, 42, 36204 Vigo, Pontevedra, España

Acerca del evento

Clases regulares de Periné, integración y movimiento... cada miércoles, una hora para cuidarte!

Seas hombre o mujer... conoces a tu periné?

Trabajamos desde la consciencia corporal esta zona tan pequeñita del cuerpo, de la que sólo nos acordamos cuando existe una #patología… #pérdidas de orina, #hernias inguinales, #endometriosis, #ovarios poliquísticos, #reglas dolorosas, problemas de #infertilidad, #prolapsos, #partos recientes… pero nuestro periné vive con nosotros, sometido a las tensiones y a las presiones diarias.

En nuestras clases semanales, de una hora de duración, trabajamos la toma de conciencia de esta zona del cuerpo, tanto de la mujer como del hombre. Desde el concepto de la #hipopresión y la #DESCOMPRESION, con la movilización de las fibras voluntarias perineales, trabajamos el tono, la flexibilidad, la relajación de esta zona de tu cuerpo… además del bienestar corporal general…se beneficiará tu #espalda, tu zona #cervical, tu #fajaabdominal, tu tránsito intestinal, tu vida sexual y tu #postura.

Trabajamos de una manera lúdica y educativa, desde la prevención.

Anímate a probar una clase sin compromiso!

Precio: 35€/mes

Más información y reservas: 619.06.01.64

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